Käytännön käsikirja toimii kattavana oppaana nuorisotyöntekijöille ja tarjoaa käytännön suosituksia ja näkemyksiä, jotka on kerätty Chill Pill -projektin toteuttamisen kokemuksista. Se tarjoaa neuvoja, strategioita ja käytäntöjä vertaistuen hyvinvointivalmennuksen toteuttamiseen, digitaalisen sisällön luomisen työkalupakin hyödyntämiseen ja nuorten sitouttamiseen hyvinvoinnin edistämisessä ja huumeiden käytön tietoisuuden lisäämisessä. Käsikirja pyrkii tukemaan käytännön toteuttajia nuorten hyvinvoinnin ja mielenterveyden matkalla.